火曜もサボらずに元気館に行ったぜ。2回目だけど。
久しぶりに新聞に目を通すと市原悦子さんの訃報が載っていた。
新聞はおろか、テレビすら見ていなかったんだな。
稀勢の里も引退したっていうし。
休みになればスマートフォンは手にするけどSNSに投稿するくらいで、ろくに情報を取りに行っていなかったんだな。
情報に流されすぎは良くないんだろうけど、情報は取り入れておかないと選択すらできなくなるもんね。
先週店のバックルームの配置換え&いらない物の整理をしたら気分スッキリ。
快適に過ごすには、今まで溜まって来たいろんなものを時々整理してやったほうがより良く生きれそうだ。
お世話になった今まで勤めていた会社、店はどこもきれいに掃除がしてあって物も整理してあったな。
やはり周りの環境を整えることは大切なことなんだな。
今日も午前中はトレーニングしに行こうと考えていたけど、どうやら今日は元気館は休館日のようだね。（昨夜は暴食してしまったのでたいへんだ）
お正月休みの余韻が抜けきらないまま2連休突入。
日曜日。
いつものようになんの予定もなく休みに入ったけど ダラダラしすぎも良くないと思い、日曜の朝はウォーキングからスタート。
3日坊主にしないために休みの日こそ動くのだ！
特に遠出もせず、家のお片付け（奥さんが）したり、外でサッカーしたり日曜らしい日曜。
午後は（息子は）ゆめタウンでビンゴゲーム。
残り三人はいつかのように甘いもので時間つぶし。
休みなのに22時には就寝。
月曜日。
早く寝たのに起きたのは9時すぎ。
今日もウォーキングスタート。
ポケモンGOとradikoがお供。オードリーのオールナイトニッポン聴きながら順調に歩いていたのにサブスマホが充電切れ。充電は必要な時になくなるよね。
昼前に出雲へ。
未だ訪れたことのない出雲大社へ行ってみようとも思ったけど、今日のところは稲佐の浜へ。
天気最高。みんなの機嫌も最高。
行ってよかった。
今度は朝方、夕方を狙ってきてみたいね。
色々とお買い物も済ませて、帰りには「いちじく温泉」へ。
遅くなると子どもは寝ちゃうのでパジャマの用意も準備済み。
で、今女性陣の風呂上がり待ち。
安全運転で帰ります。
明日も午前は元気館に行けそうだ。
午後はしっかりお仕事します。
今週は予約たくさん入るといいな。
iPadのアプリでお店のPOP作ってみた。
これまでは、なんとかして無料でつくってやろうとしてセンスない物を量産して来た。
今回は数百円でテンプレートを買って作った。
数百円で手間もクオリティも段違いだ。
僕は字が汚いので手書きはしたくない。（できるだけ丁寧に書いても落ち込むレベルにしかならん）
なので機械を使って作りたいのだ。
フォントも種類豊富で便利な世の中になったもんだ。
POPKITおすすめです。
何でもかんでも金かけりゃいいてもんでもないだろうけど、使うとこには使って、本当に自分がしたいことに時間を使えるようにしよう。
良い意味で金で時間を買うっていうのはこういうことだよね。
自分の仕事もそんな価値をもっと高めていきたいな。
そうすりゃ、毎日簡単にかわいくなれて、遊ぶ時間も増えて、楽しいこといっぱいできるもんね！
明日仕事したらまた2連休いただきます。
前回のブログのバッグのブランドをたまたま同じ日に注文してたお客さんがわざわざ持ってきてくれて見せてくれた。
お客さんのは４０Lのソフトキャリー。
実は型違いだけどこのサイズのキャリーも使ってたんだよね。
４０Lって結構入るんだよね。
やっぱりいいねこのサイズ。（僕は手放して80Lに替えたけど）
しかし、仕事で出張があるわけでもなく、旅行に行くわけでもないのにバッグ持ちすぎだね。
この他にもまだまだリュックあるんだけど、メルカリに出さなきゃね。
今週はマジで暇すぎるので、店内の配置換えしたり、POP作りしたりしてるんだけど（申告準備は後回し・・・。）今日はこれにもチャレンジしてみた。
それは、トレーニングジム。
こんな山奥の小さな町だけど、ちゃんとしたトレーニングジムがある。
その名も元気館。
ここらの人は知ってるし、行ったことある人も多いよね。
でも、自分はここ使ったのは初めて。
初めてって緊張するじゃん？
そんな僕でも指導員さんが優しく器具の使い方、トレーニングメニューの作成までしてくれた。
朝一（9：30）で行ってきたんだけど、利用者は結構いるね。
だいたい僕の親より少し先輩ぐらいの方が多かったな。
そんななかマッチョな若者が声をかけてきてくれた。
クリークのI君だ。
なるほど、ここに来て継続すればI君やとおりみちのしんちゃんみたいになるんだな。（僕はただ贅肉を落としたいだけなんだが）
指導員さんは２、３日おきに筋トレすればOKって言ってたので、娘の卒園式までにスーツが入るように頑張ります。
またリュックを買ってしまった。
去年はトートも買ってるんだけど、どうやらリュックが一番しっくりくる。
本格的な登山ザックも一時は持っていたけど、日帰りの登山しかする予定ないし、何年か前に売却してしまった。
最近メインで使っていたのは20Lくらいの小さめリュック。そして10何年も使ってるポーターのヒッップバッグ。
多分このヒップバッグは今後もメインで使って行くと思う。普段持ち歩くものはそんなに多くないしね。
で、今回買ったのは旅行用兼登山カメラザック。
遠出するとき、山登りするときにはなるべくカメラを持っていきたい。
一眼カメラを持って行くとなるとそこそこの大きさがないと窮屈なんだよね。
まだ届いたばかりで、実際に使ってはないんだけど、一応持っていきそうなものは詰め込んでみた。
着替え、カメラ、三脚、ストロボ、iPad、モバイルバッテリーなど諸々。
余裕で入る。背負っても肩も痛くない。
さすがアウトドアブランド。（最近はここのしか買ってない）
普段使いにはオーバースペックだけど、これ１つで1人の旅行は事足りるな。
これならレンズ増やしても大丈夫だし、行く予定はないけど飛行機でも機内持ち込みできる大きさだ。
これはもう旅に出るか登山に行くしかないな。
その前に自分の髪切りたいな。
