通り道での筋トレ。バッチリ腹筋が筋肉痛です。

どうやら酔っ払いのままブログ更新をしたせいで鍛えた部位まで間違ってたらしい。（腕立てじゃなくて腹筋したんだろうね。それすら頭は憶えてない。体が覚えてるけどね）

こんなしっかりとした筋肉痛がくるなら、腕じゃなくてよかったわ。仕事にならんぞ！

腕は休み前にやっていこう。

先日のブログは一ヶ月ぶりって書いてたけど二ヶ月ぶりなのね。

いたって普通の日常を送っていたんだけど、ブログは書くことやめちゃってたねー。

ま、春だしまた再開だな。（〇〇だからやるって便利な言葉だ）

ブログ更新してない間にカメラも買ったんだよ。コンデジ（RX100M3)とMacBook Airは手放したけどね。

使わないものは処分していかないとね。（店がもっと狭くなっちゃうから）

なんだかんだ言っても呑んだくれております。

飲むと言ってもいつものお隣さんの『通り道』

もうね、お酒飲んでるし、プロテインらしきもの飲まされなたし、わけわからないので寝ます。

でもパスタは美味しかった。

コレ（スペシャルオーダーらしい）食べてそのあとにいい話したあとに腕立てしました(T ^ T)

水曜の大地は少しマッチョかも！？

こういうのが良いよねー！
お客さんの写真撮らせてもらうことごあるんだけど、硬くなりがちなんだよねー。

こういうのって顔がハッキリ写ってなくても、楽しい雰囲気はわかるよねー。
やっぱ、技術じゃなくて想いだよね〜^ ^

皆様のおかげでMer hairは5周年です。

周りの人たちに支えられての5周年です。

ここから先の5年、10年、もっと先もよろしくお願いします。

椿大地

日曜の夜から夜行バスで約一年ぶりの大阪へ。

講習開始までかなり時間があったので、中国地方にはないアップルストアにも立ち寄ったりしてきました。Apple Watchもたくさん展示してあったな。

今回の大阪ではやってみたかったことの一つ。それはAppleWatchでのSuica利用。

ドキドキしながら改札を通過できた時にはうれしかったー！

便利ね。

で、都会に出ると結構歩くじゃない？1日の目標消費カロリーなんてあっという間にクリアできるね。車生活は体に毒ね。都会にいた方が日常での運動はしやすいかもね。

講習ではもちろん色々聞きたかったことを質問できたし、いろんな方のやり方なんかも聞くことができていろんなヒントもらえました。

ディスカッションっていいわ〜♪

新年会も適度なお酒を楽しむことができたし、帰りのバスターミナルで登山帰りの方と楽しいお話ができたり、良い大阪になりました。

しかし夜行バスの車内は暑すぎやしませんか？www